―雑記１―
「よろしい、ならば戦争だ」
いろいろと思うところがありまして、現在、鉄火場状態というか、
戦争状態というか、忙しい日々を送っています。
効率のいい睡眠時間帯（22:00〜26:00）に回復するよう努めてみたり、
自炊率をできるだけひきあげて精神的満足性を高めてみたりと、
回復重視で生活していることもあり、健康状態は維持できてます。
ただ、ストレスはなかなか高いものがあり、胃に穴が開かないように
注意する日々だったりします。自業自得だったりするわけですが。
2007年10月から比較すると、体重はＢＭＩで、24.83→20.3と大幅削減に成功し、
リバウンドもなく、過ごせているので体調管理はかなりいい感じでしょう。
これ以上減らすと不健康な気がするので、現状維持のための食生活について
うまく確立していきたいところです。
なんとか１０月中には、エヴァＩＳの第２３話Ｂパートを掲載するべく、
奮闘してますが、年内はそれが限界っぽいです。
メールをくださっている方々には、掲載時には連絡します。