理想の身体を目指せ！

ＹＯＫＯ「では、とりあえず当初の期日設定に従って、達成結果を見てみましょう。」
ショウ　「いまいちですね。」



	スタート時	終了時
体脂肪率	２６％台	２３％台
自炊率（朝、昼、晩×７日）	６／２１	７／２１
間食費（壱週間合計）	１０００円	１６００円
歩数（一万歩以上の日）	１／７	０／７
運動	やってない	やってない
睡眠時間	不規則	さらに不規則


ＹＯＫＯ「体脂肪率は、５０％しか目標を達成できていませんが、それなりに努力の
　　　　　成果があがった、といえそうです・・・けど、他の部分ってほとんどが、
　　　　　以前より悪化しているように感じるのは気のせい？」
ショウ　「弁解の余地がありませんね。（＾＾；）」
ＹＯＫＯ「それに、公表データには含まれてませんけど、体脂肪率の低下にあわせて、
　　　　　体重も減少したんですよねぇ・・・１０％も。」
ショウ　「いやぁ、ベルトの穴が１つ移動しました。」
ＹＯＫＯ「体脂肪率が元の値に比べて、１０％程度、減少してぇ、体重も１０％程度、
　　　　　減少してるってことは、筋肉まで同じ割合で減少したってことで・・・」
ショウ　「はぁ、面目ない。どうりで、体重が減ったのに、身体が引き締まった感じが
　　　　　しないと思いました。（＾＾；）」

ＹＯＫＯ「引き締まった無駄のない身体・・・になってませんね。例えるなら、
　　　　　経験値を稼がないまま、中ボスのところにいって返り討ちに遭った
　　　　　勇者様って感じでしょうか・・・」
ショウ　「”おぉ、死んでしまうとはなさけない。”とか寺院で言われている、と。（＾＾；）」

ＹＯＫＯ「・・・で、勇者様はリトライします？　それともリタイアします？」

ショウ　「これだけ生活がすさみながらも、目標の５０％までは達成できたわけですし、
　　　　　・・・リトライします。」
ＹＯＫＯ「目標は？　何か追加しますか？」
ショウ　「今度は、体重を今より９％減少させること、体脂肪率を２０％にすることを目標と
　　　　　してみます。」
ＹＯＫＯ「体脂肪率は２３％→２０％と、現状の８７％にまで減少させるけど、
　　　　　体重は９１％までしか減少させない、と。差分４％は筋肉増加で補う
　　　　　わけですか」
ショウ　「身体が引き締まりそうでしょう？」
ＹＯＫＯ「そうですね。応援しますからがんばってください。
　　　　　データを貰ってマメに更新かけてるだけでも、応援してる♪って感じ
　　　　　はするでしょ？」
ショウ　「確かに。それがいいプレッシャーになってますよ。（＾＾；）」